Amiga, já parou para pensar que nossa energia não é a mesma todos os dias? Puxa uma cadeira, pega uma xícara de café ou chá e vem prosear com a gente. Neste episódio, vamos te mostrar como entender a ciclicidade feminina pode revolucionar a forma como você lida com seu trabalho e suas tarefas diárias.
Vamos explorar como reconhecer cada fase do ciclo e usar isso a seu favor para ser mais produtiva, sem se cobrar tanto e respeitando seu ritmo natural. Descubra como essa abordagem pode fazer você se sentir mais conectada com você mesma, mais equilibrada e muito mais em paz com a sua rotina.
Dá o play e vem com a gente nessa jornada!